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Für einen guten Start ins Jahr

Entdecke zum Start des Jahres viele tolle Aktionen, frische Coupons und Genuss-Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch lecker sind. So bist du perfekt für alles vorbereitet, was du vorhast und kannst nebenbei fantastische neue Produkte ausprobieren.

Grüner Smoothie mit Avocado

  •     Eine reife Avocado
  •     Eine Hand voll Spinat
  •     Ein Apfel mit Schale
  •     Ein Esslöffel Honig
  •     Eine Banane
  •     Eine Orange
  •     Ein haselnussgroßes Stück Ingwer
  •     300 ml Wasser

So grün, so smooth und sooo lecker! Dieser Smoothie ist super schnell zubereitet und nicht nur gesund, sondern vereint auch gleich mehrere Superfood-Komponenten wie frischen Ingwer, fruchtige Avocado und die Vitaminbombe Spinat.


Zum Rezept

Fruchtige Möhren-Ingwer-Suppe

  • 40 g Ingwer
  • 850 g Möhren
  • ein EL Öl
  • 2 Stangen frischer Sellerie
  • 100 ml Sahne
  • 3 TL Gemüsebrühe
  • ein EL flüssiger Honig
  • Salz
  • Pfeffer
  • eine Zwiebel
  • eine Knoblauchzehe

Die Möhren-Ingwer-Suppe schmeckt fruchtig-frisch und ist eine leckere Vorspeise, die jedem schmeckt. Der Ingwer verleiht ihr eine leichte Schärfe und eine Extraportion Vitamine!

    Zum Rezept

    Frühlings-Risotto

    • eine Zwiebel
    • 3 EL Olivenöl
    • 250 g Risottoreis
    • eine Zucchini
    • schwarze Oliven
    • 80 g Parmesan
    • 200 ml trockener Weißwein
    • 2 EL Gemüsebrühe (instant)
    • 4–5 EL Butter
    • Salz, Pfeffer
    • 500 g grünen Spargel
    • 150 g Erbsen
    • ein halber Bund Schnittlauch

    Dieses Risotto verbreitet mit seinen knackig-frischen Zutaten wahres Frühlingsflair! Du hast Risotto noch nie selbst ausprobiert? Kein Problem - mit unserem Rezept gelingt es dir ganz leicht.

    Zum Rezept

    Porridge mit leckerem Obst & Honig

    •     40 g Haferflocken oder Müsli
    •     200 ml Milch
    •     50 g Blaubeeren
    •     Eine halbe Banane
    •     20 g Datteln
    •     Ein Esslöffel Honig

    Leckeres Porridge geht immer und ist schnell zubereitet. Genieße dieses cremige Porridge mit süßem Honig, Datteln und fruchtigen Blaubeeren.

    Zum Rezept

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